Психологи б'ють на сполох і порівнюють феномен інтернет-залежності не інакше як з пристрастю до алкоголю і наркотиків. Приводи для занепокоєння дійсно є. Проведені дослідження на тему інтернет-залежності показують, що при тривалому і неконтрольованому перебуванні в мережі відбуваються зміни в стані свідомості і в функціонуванні головного мозку. Поступово це призводить до втрати здатності навчатися і глибоко мислити.

Ніколас Карр, відомий американський вчений-публіцист, експерт в області процесів управління і передачі інформації, спільно зі створеною ним групою дослідників-психологів прийшов до невтішних висновків - швидке і регулярне проглядання сайтів веде до того, що мозок людини втрачає здатність до поглибленого аналітичного мислення, перетворюючи постійних користувачів мережі в імпульсивних і не здатних до інтелектуальної роботи людей.

Однак порушення розумових процесів і погіршення пам'яті - не єдині негативні вплив інтернету на людину. Занурюючись з головою в мережі всесвітньої павутини, людина поступово втрачає навички реального спілкування, що призводить до якоїсь асоціальності. Навіщо зустрічатися з друзями, коли можна поговорити з ними по Skype, навіщо з кимось домовлятися в живу або телефонувати, якщо можна просто відіслати повідомлення електронною поштою e-mail, навіщо шукати і купувати товар в звичайних магазинах, коли можна придбати що завгодно, виходячи з дому ... тобто описані раніше як переваги, всі ці зручності при тривалому і безальтернативного їх використанні перетворюються в проблему. Так починають з'являтися складності в спілкуванні з новими людьми, а потрапляння в незнайому компанію для інтернет-залежної людини і зовсім стає стресовою ситуацією. Далі людина замикається в собі, що позначається на роботі чи навчанні, у нього з'являються проблеми зі сном (позбутися від безсоння без допомоги фахівця для нього вже не представляється можливим) і прийомом їжі. Деяких нездорова прихильність до інформаційних технологій доводить навіть до самогубства.

Крім психічних і розумових розладів інтеренет-залежність небезпечна і виникненням фізичних захворювань. Проводячи жахливо багато часу біля екранів моніторів, ми псуємо свій зір (більш докладно про це можете дізнатися зі статті - «Погіршення зору при роботі за комп'ютером»), у багатьох з'являється тунельний синдром зап'ястя. Інтернет залежність, яка супроводжується сидячим способом життя, призводить до різних захворювань хребта і суглобів (сколіозу, остеохондрозу, артрозу і т.д.), серцево-судинних патологій (тахікардії, аритмії, артеріальної гіпертонії, варикозу нижніх кінцівок і т.д.) і багатьом іншим захворюванням.

Інтернет-залежність може стати причиною порушення стосунків у сім'ї (між батьками і дітьми, а також між подружжям). Кому сподобається, що дитина або друга половинка днює і ночує біля комп'ютера? Так погіршуються відносини між рідними і близькими людьми, і навіть руйнуються сім'ї. Інтернет-залежність - проблема сучасного суспільства!

Сподіваюся, я привів досить причин для того, щоб ви хоча б задумалися про свою пристрасть до інтернету? Якщо ви і без того вже давно помітили за собою непереборну тягу постійно перебувати в онлайні, вам безумовно знадобляться поради про те, як позбутися від інтернет-залежності. Однак про лікування і профілактики інтернет-залежності слід говорити після її діагностування. Тому для тих, хто ще поки сумнівається, хворий він чи ні, наш «розповідь» про форми і симптоми цієї чуми XXI століття.